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健身其实并不难

健身其实并不难

作  者:此人有毒

类  别:言情小说

状  态:连载中

动  作:加入书架小说详情开始阅读

最后更新:2025-04-19 08:49:01

最新章节:第三十一章 做客五庄观

健身其实并不难,难的是坚持。每个人心中或多或少都会有锻炼的想法,有的想增肌,有的想减脂,不管目的是什么,只要你想健身,喜欢健身,那就可以了。本书会以第三人称小说的形式向各位喜欢健身,有想法健身的朋友分享一些我自身对于健身的一些理解,同时每天都可以与各位朋友互相监督,一起锻炼。训练计划,饮食方面,动作细节,也都会仔细说明。 健身其实并不难
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